Corso Journey to Birth - Trinity College di Dublino

Generale

2 località disponibili
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Descrizione programma

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Prepara il tuo corpo e la tua mente alla nascita con consigli basati sulla ricerca e apprendi strategie efficaci per affrontare il travaglio.

Rendi la tua esperienza di parto il più sicura e confortevole possibile

Il parto è uno degli eventi più normali della vita, ma molte donne non hanno informazioni affidabili e basate su prove su cui fare affidamento.

In questo corso, sarai guidato attraverso le ultime fasi della gravidanza fino al parto stesso in modo da poter abbassare i tuoi livelli di stress e ansia per il travaglio.

Imparerai come rilevare le prime fasi del travaglio e apprendere le strategie di coping per gestire il travaglio avanzato senza stress eccessivo.

Sarai anche consigliato sulla dieta e sull'esercizio fisico prima del parto mentre impari l'importanza di preparare il tuo corpo e la tua mente per il processo del parto.

Quali argomenti tratterai?

  • Pianificare la tua nascita.
  • Gestire il travaglio precoce.
  • Affrontare il lavoro.
  • Parto tuo figlio.
  • Rimanere positivo.

Quando vorresti iniziare?

La maggior parte dei corsi FutureLearn eseguita più volte. Ogni esecuzione di un corso ha una data di inizio prestabilita, ma puoi unirti ad essa e completarla dopo l'inizio.

  • Disponibile ora

Cosa realizzerai?

Alla fine del corso sarai in grado di:

  • Rifletti su come prendere decisioni informate sul travaglio e sulla nascita.
  • Spiegare come inizia il travaglio, come gestire il travaglio precoce e come far fronte a un travaglio più avanzato senza stress eccessivo.
  • Sviluppa strategie di coping per aiutare durante il travaglio.
  • Rifletti sui benefici di un esercizio ottimale e di una dieta sana ed equilibrata.
  • Esplora e gestisci i sentimenti di preoccupazione e nervosismo durante il processo del parto.
  • Individuare modi per accedere a ulteriori informazioni sulle diverse fasi del travaglio e del parto.

Per chi è il corso?

Questo corso è progettato per le donne incinte, in particolare quelle che aspettano il loro primo bambino. Il corso sarà utile anche per i partner di donne in gravidanza o donne che stanno pianificando una gravidanza.

Chi ha sviluppato il corso?

Trinity College di Dublino

Fondato nel 1592, il Trinity College di Dublino è l'università con il punteggio più alto d'Irlanda. Promuove un ambiente diversificato e interdisciplinare per nutrire ricerca, innovazione e creatività rivoluzionarie.

Partecipa a questo corso

Gratuito
$ 0

Upgrade
$ 44

Illimitato
$ 259,99 per un anno

Iscriviti gratuitamente e otterrai:

  • Accesso a questo corso per 8 settimane

Aggiorna questo corso e otterrai:

  • Accedi a questo corso finché è su FutureLearn
  • Accedi ai test di questo corso e al certificato di conseguimento cartaceo e digitale una volta che sei idoneo

Acquista Illimitato e otterrai:

  • Accesso a questo corso ea centinaia di altri brevi corsi e test FutureLearn per un anno
  • Un certificato di conseguimento digitale stampabile su tutti i corsi brevi una volta che sei idoneo
  • La libertà di mantenere l'accesso a qualsiasi corso per il quale hai ottenuto un certificato digitale di conseguimento, fintanto che il corso esiste su FutureLearn
  • La flessibilità di completare la tua scelta di corsi brevi nel tuo tempo libero entro l'anno
Ultimo aggiornamento Settembre 2020

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